一、平整型胸部弥补计划

　　平整型胸部的乳房十分小，乳头简直能够说是紧贴于胸肌上。乳腺腺体小，简直没有脂肪组织的存在，就像幼年时刚发育的样子。

　　构成缘由：先天发育不良，或遗传形成。血管阻塞。乳腺发育不良，浸透力差。营养吸收不良。

　　弥补措施：假如你母亲的胸部就不大的话，倡议正处于青春期的朋友一定要对本人的饮食多加留意。要多食用有丰胸效果的补品，并持续按摩，防止乳腺阻塞。

　　二、圆盘型胸部弥补计划

　　这种外形的胸部不能算小，但从正面看胸部面积太大，没有集中收拢的觉得，太过火散。就像倒扣着的盘子!

　　构成缘由：血液循环不良。黄体激素分泌缺乏。

　　弥补措施：一定要防止过度节食，要维持平衡饮食，并养成运动的好习气。在生理期前后还要特别留意多摄取蛋白质及补充胶质食物。

　三、三角型胸部弥补计划

　　从侧面看乳房就像个尖尖的三角形!乳房极不自然地向上挺起，让人觉得怪怪的。

　　构成缘由：不良的生活习气。胸部不够坚固。脂肪组织公布于乳房下部。内衣衣着不当。

　　弥补措施：随着胸部的发育，要不时地交换温馨、合身的内衣。在沐浴时也要巧妙应用水的力气来做按摩，让胸形愈加圆满。

　　四、下垂型胸部弥补计划

　　这品种型的乳房肌肤松驰、没有弹性，乳头不尖挺，指向空中。

　　构成缘由：服用含雄性激素的药物过多。不良的减肥办法形成乳房里面脂肪急速减少。产后形成皮下脂肪减少，乳腺萎缩，而且缺乏颐养。

　　弥补措施：一定要防止短时间内的快速减重方式。假如是产后形成的结果，就要留意多食用些诸如韭菜、大白菜的蔬菜，并做好乳房的颐养。