美胸章法一：针灸丰胸

　　针灸作用很大，依据不同的穴位既可减肥，又可丰胸。中医学原理，针灸能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反应性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺保送营养，以达丰胸成效。

　　美胸章法二：中药丰胸

　　中医以为肾主生殖发育，女性乳房发育不良，第二性征不明显，多因肝肾之虚所致。所以中医丰胸就是运用祖国医学原理，从补肝益肾，健脾养胃动手全面调理机体内分泌功用，使机体雌性荷尔蒙分泌程度增加，以促进乳房二次发育从而到达使乳房饱满，坚硬的目的。

　　从中药分类来讲，丰胸属补益类药品，加之医生合理依据每人的不同状况对症用药。故不但丰胸效果颇佳，而且在丰乳的同时还可加强体质，进步抗病才能，改善睡眠，使之精神充分，进步记忆力，调理月经，推延绝经期，延缓衰老，特别是体质虚弱多病者愈加适用。

　　美胸章法三：手法丰胸

　　小编向大家引荐一招在家也可做的按摩手法，名为拧转按摩法：首先双手持刷，双手掌盘绕着乳房，将另一双手放在心窝上;然后跟着乳房曲线之势，将手推放在胸谷间，由乳头稍下位置起至腋下间用力擦，再由腋下间由上用力推上。此时手的动作是两肘平放，肩部作大旋转状，用力向上推举;最后由乳房上方开端至中间地胸谷，稍用力温和地轻擦，1～2成一组动作，按擦10次后再按擦另侧10次。

　　美胸章法四：呼吸丰胸

　　正确的呼吸办法不只能供应充足的氧气，有效缓解疲倦，更有意想不到的丰胸效果哦。为提升下垂乳房的呼吸法，是通常的胸式吸法：

　　1.在胸前乳谷间前方10CM左右位置合掌，合掌时的肘张挺展开，视野斜看上方;

　　2.挺胸翘首地在4秒内吸满空气，合着掌时尽量用力，肩臂自会发抖，左右肘至臂合成一字形，这是关键，切记。

　　3.用4秒时间冉冉呼气，去力，放松，一呼一吸共享8秒，这当作一次计，呼吸8次为规范，尽可能超越8次